Maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire est essentiel pour prévenir les problèmes dentaires et garantir un sourire éclatant. Pour y parvenir, commencez par adopter une routine de brossage régulière, en utilisant un dentifrice au fluor. N'oubliez pas de passer le fil dentaire chaque jour pour éliminer les résidus alimentaires entre vos dents. Une alimentation équilibrée, riche en fruits et légumes, renforce également la santé de vos dents et gencives. Enfin, n'oubliez pas de consulter votre dentiste au moins une fois par an pour des contrôles et des nettoyages professionnels. Pour en savoir plus sur les tendances en médecine dentaire, consultez cet article sur [les dernières innovations en médecine dentaire](https://cbdmed.fr/621/les-dernieres-innovations-en-medecine-dentaire-les-tendances-generales-a-surveiller-en-2023).